Tips Cara Mengobati Wasir Secara Alami Tanpa Operasi Untuk Pengobatan Wasir Luar, Wasir Dalam dan Wasir Berdarah. Cara merawat wajah dengan masker alami. Cara merawat wajah dengan masker alami– Kecantikan bagi seorang wanita memang sangat penting untuk meningkatkan rasa percaya diri. Hampir semua wanita pasti ingin memiliki paras yang elok, wajah yang bebas jerawat, kulit putih dan lain sebagainya. Tak heran, banyak cara yang dilakukan oleh wanita agar bisa memiliki wajah yang rupawan. Namun, karena tingginya keinginan itu, membuat wanita sering tergiur mencoba berbagai produk kecantikan yang . Tetapi hal yang terjadi justru sebaliknya. ![]() Oleh karena itu, dibandingkan dengan penggunaan kcosmetik, lebih baik Anda mengikuti cara merawat wajah yang tepat dan alami walaupun butuh waktu lama dan tenaga lebih. Gambar ilustrasi. Tips merawat wajah dengan aneka buah- buahan. Alpukat. Saat membahas tentang cara merawat wajah tentu tidak bisa dipisahkan dari si hijau yang satu ini alpukat. Tingginya kandungan vitamin A dan E pada si hijau ini sangat bagus untuk kulit dan bisa diterapkan pada semua tipe kulit yaitu tipe kulit berminyak, tipe kulit kering dan tipe kulit normal. Untuk membuat masker alpukat bagi wanita bertipe kulit berminyak, caranya adalah dengan menghancurkan daging alpukat terlebih dahulu lalu campur dengan madu. Untuk masker bagi wanita berkulit kering, buah alpukat hanya dihaluskan saja tanpa tambahan apapun. Sedangkan untuk masker bagi wanita berkulit normal, kocok putih telur dan hancurkan buah alpukat lalu campurkan jadi satu. Setelah masker jadi, oleskan saja ke wajah dan basuh dengan air hangat saat masker telah mengering. Pisang. Berbeda dengan Alpukat, penggunaan buah pisang sebagai cara merawat wajah mungkin masih belum banyak diketahui oleh kaum hawa. Padahal kandungan yang terdapat dalam si kuning ini mampu membuat kulit menjadi lebih kenyal dan lembab. Tidak hanya itu, si kuning ini mampu membuat kulit tampak lebih awet muda karena fungsi peremajaan kulitnya. Cara membuat masker pisang juga sama seperti masker alami pada umumnya,1 buah pisang dikupas daru kulitnya, lalu hancurkan daging pisang hingga halus. Setelah daging halus, tambahkan 1 sendok madu dan campur hingga rata. Masker pisang kemudian bisa langsung dioleskan ke permukaan kulit wajah dan diamkan selama kurang lebih 3. Terakhir, bilas dengan air hangat atau dibersihkan dengan kapas. ![]() Bengkoang. Cara merawat wajah dengan bengkoang juga sudah banyak diterapkan oleh kaum hawa, buah ini memang memiliki banyak khasiat bagi kulit wajah yaitu menghilangkan flek- flek hitam yang menempel, mencerahkan kulit yang gelap dan mengencangkan kulit. Cara pembuatan masker bengkoang memang berbeda dari buah lainnya, pertama kupas bengkoang hingga bersih dan parut dagingmya yang sudah bersih dari kulit. Berikutnya, peras parutan bengkoang hingga menghasilkan air. Tips Cara Menebalkan Rambut Secara Alami, Menyuburkan Rambut dan Cara Melebatkan Rambut. Obat Bau Badan Obat Bau Badan 100% Alami dan Efektif Menghilangkan Bau Badan, Bau Keringat, Bau Ketiak & Bau Kaki Pada Pria dan Wanita. Cara Diet Yang Alamii![]()
Cara Diet Yang Alami Dan Cepat Tanpa OlahragaPerasan air yang sudah terkumpul didiamkan hingga menghasilkan endapan putih. Endapan putih tersebut adalah masker yang dioleskan pada wajah selama 1. Tomat. Cara merawat wajah dengan tomat lebih mudah dibandingkan buah lainnya. Buah tomat hanya perlu di potong- potong kecil dan potongan- potongan buah tersebut langsung dioles- oleskan pada wajah sebelum dibersihkan setelah kering. Strawberry. Cara merawat wajah agar sehat adalah dengan menggunakan buah strawberry. Buah ini mengandung B, C, E, dan K yang bagus untuk kesehatan kulit. Cara perawatannya sama seperti buah lainnya yaitu buah strawberry yang sudah bersih dihaluskan dan langsung dioleskan pada wajah. Diamkan masker selama 1. Sebaiknya maskeran dengan strawberry dilakukan secara rutin seminggu 2 kali. Tips Cara Menurunkan Kolesterol. Tidak dipungkiri lagi bahwa kolesterol tinggi merupakan salah satu dari penyakit yang beresiko menyebabkan kematian. Kolesterol yang menumpuk bisa mencemari pembuluh darah, menyebabkan plak, dan akhirnya menyumbat pembuluh darah. Apa yang terjadi bila aliran darah tersumbat. Organ tubuh kita mendadak menjadi mogok apalagi bila yang mogok adalah organ vital, seperti jantung dan otak, tentu saja nyawa menjadi terancam. Kadar kolesterol dapat diturunkan dengan cara alami, yaitu dengan cara menjaga asupan makanan yang masuk ke dalam tubuh kita. Makanan yang kita makan sangat mempengaruhi kadar kolesterol didalam tubuh kita. Yang perlu diperhatikan adalah kita harus menurunkan kadar Low Density Lipoprotein (LDL) alias kolesterol jahat serta trigliserida yang menyebabkan plak dipembuluh darah dengan cara mengurangi asupan lemak jenuh dan menaikkan kadar High Density Lipoprotein (HDL) atau kolesterol baik. Lemak jenuh biasanya ditemukan di produk hewani misalnya daging, susu, krim, mentega, dan keju. Sedangkan lemak jenuh yang berasal dari nabati misalnya santan, minyak kelapa. Hal- hal yang sebaiknya dilakukan untuk menurunkan kadar kolesterol : – Perbanyak makanan yang mengadung Omega- 3 karena OMEGA- 3 mencegah penggumpalan di pembuluh darah. Sumber OMEGA- 3 bisa didapat dari, misalnya : ikan salmon, ikan teri, ikan marlin, ikan kakap, ikan tuna, ikan lemuru. Cara memasaknya dapat direbus, disayur atau dipepes.– Perbanyak makanan yang mengandung B3 atau niasin, karena niasin akan menurunkan kolesterol dan mencegah penggumpalan darah. Niasin terdapat didalam kulit beras, kacang tanah, tahu, tempe, ragi.– Konsumsi makanan yang banyak mengandung serat juga sangat bagus dalam menurunkan kadar kolesterol karena serat akan menghambat penyerapan kolsterol. Misalnya bubur gandum, beras merah, kacang- kacangan, sayur- sayuran, buah- buahan.– Konsumsi makanan yang banyak mengandung antioksidan, karena antioksidan akan mencegah oksidasi LDL yang akan bergerak di pembuluh darah. Makanan yang mengandung antioksidan terdapat didalam makanan yang mengandung selenium, dan vitamin C, vitamin E.– Perbanyak aktifitas fisik seperti olahraga teratur 3 kali seminggu, misalnya engan berjalan kaki tiap hari 3. Jaga berat badan tubuh , apabila anda termasuk orang yang gemuk maka turunkan berat badan anda ke posisi berat badan ideal. Makanan yang harus dihindari dan dibatasi adalah : 1. Makanan yang banyak mengandung kolesterol misalnya telur puyuh, babat, kulit, gajih, kikil, jeroan, dll. Makanan yang harus dibatasi misalnya mentega, margarin, kuning telur ayam/ bebek, seafood, ikan belut, keju, santan, minyak kelapa sawit, susu full cream, gula pasir, soft drink, madu, sirup, selai, dll. Dengan menghindari dan membatasi makan- makanan yang mengandung kolesterol tinggi serta banyak makan- makanan yang membantu menurunkan kolesterol maka anda telah menjaga aset yang paling berharga dalam hidup anda yaitu kesehatan.
0 Comments
Leave a Reply. |
AuthorWrite something about yourself. No need to be fancy, just an overview. Archives
August 2017
Categories |